¡Hola! Soy Belén

Soy Psicóloga Sanitaria formada en la Facultad de Psicología de la Universidad de Málaga. Desde 2019, he acumulado una valiosa experiencia trabajando en diversos ámbitos de la psicología.

Comencé en un centro de rehabilitación para personas con enfermedades mentales graves en Italia, donde desarrollé una pasión por ayudar a quienes más lo necesitan. Más tarde, me especialicé en Neuropsicología Clínica Infantil y trabajé en el campo de los trastornos del neurodesarrollo, especialmente el autismo. Durante este camino he dado apoyo psicológico a las familias afectadas, lo que me llevó a decidir dedicarme al 100% al ámbito de la salud mental para adultos, niños y adolescentes.

Además, en 2017 descubrí la fuerza de la práctica de mindfulness, y desde entonces no he dejado de aplicarlo a mi vida diaria y mi trabajo, formándome como Experta en Terapias de 3ra Generación, Mindfulness y Compasión. Esto me ha permitido trasladar la importancia de vivir el presente tanto al ámbito personal como con mis pacientes.

Filosofía y enfoque

Mi enfoque terapéutico es integrador. Creo firmemente en la importancia de adaptar la terapia a tus necesidades individuales, ya que no todas las técnicas ni todos los enfoques son adecuados para todos.

Para mí, la terapia es una herramienta poderosa para ayudarte a entender tus experiencias y adquirir los recursos necesarios para mejorar tu calidad de vida. La terapia puede ser un camino corto y efectivo, o puede requerir más tiempo, dependiendo de la persona, sus circunstancias y las raíces del problema. Sin embargo, para mí es importante que notes cambios en tu vida desde el inicio de la terapia, ya que esto te ayudará a sentirte más motivada/o para seguir avanzando.

Mi estilo terapéutico es cálido y cercano, creando un ambiente acogedor donde mi prioridad es que te sientas segura/o. Esta seguridad será la tierra donde iremos sembrando las semillas terapéuticas.